02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 38,46g | Prot: 59,62g | Karb: 168,98g.
Kahvaltı: Grandlait Bio, Porridge, Oranges. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Pain Épeautre, St Môret St Môret, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Pomme. Aperatifler/Diğer: Biofournil Pain Épeautre, Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Carré Frais, Noix. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|