02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 11,07g | Prot: 11,74g | Karb: 27,95g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Соленые Огурцы с Укропом. Öğle Yemeği: Милка Молочный Шоколад с Карамелью. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Сырные Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|