02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 37,50g | Prot: 117,82g | Karb: 156,64g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Яблоко Симиренко, Курага, Лук, Морковь, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо Куриное, Турбаслинские Бройлеры Желудки, Ашан Булгур, Магнит Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%, Хлебопрод Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|