01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2501 kcal
|
Yağ: 87,48g | Prot: 82,82g | Karb: 350,09g.
Kahvaltı: Migros Labne, Salça, Namet Hindi Salam, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Çay (Demlenmiş). Akşam Yemeği: Limonata, Yoğurt, Biber Dolması. Aperatifler/Diğer: Biber Dolması, Limonata, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Halk Ekmek Ekmek Cipsi, Çay (Demlenmiş), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada, Portakal, Süt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|