02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 69,32g | Prot: 80,34g | Karb: 248,93g.
Öğle Yemeği: Blueberries , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, California Avocados . Akşam Yemeği: Chicken or Turkey and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Aperatifler/Diğer: Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Wickedly Prime Plantain Chips. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|