03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 12,86g | Prot: 30,86g | Karb: 111,26g.
Kahvaltı: Nescafe Classic, Gula Pasir, Herbalife Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: La Fonte Fettuccine-31, Putih Telur Matang, Gudeg, Nasi Merah. Aperatifler/Diğer: Indomaret Kacang Mete Rasa Madu, Gula Pasir, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|