03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 72,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 15,20g | Prot: 31,90g | Karb: 71,34g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Banane, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), PB2 Erdnussbutter Pulver. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|