janealia88 Günlüğü, 03 May 19

03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

941 kcal Yağ: 23,57g | Prot: 58,59g | Karb: 128,70g.   Kahvaltı: ПП сгущенка, ПП сгущенка, Банан. Öğle Yemeği: ПП сгущенка, Белый Хлеб, Петрушка, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Akşam Yemeği: Мрія Какао, ПП сгущенка. Aperatifler/Diğer: ПП сгущенка, Тыква, Творожный Пирог, Roshen Конфеты Желейные, Екона Гуляш Соевый. devamı için...
1349 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


janealia88 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.