03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 95,11g | Prot: 59,13g | Karb: 213,55g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Традиционный, Сливочное Масло, Останкино Пельмени Русские. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Традиционный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Своя Компания Борщ со Сметаной. Akşam Yemeği: Мегамарт Макароны с Сыром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|