03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 42,40g | Prot: 73,70g | Karb: 137,36g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Изюмом. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|