03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 58,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 44,26g | Prot: 67,32g | Karb: 80,41g.
Kahvaltı: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Öğle Yemeği: Пятерочка Банан, Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Добрый Сок Томатный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Редис, Салат Айсберг, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Aperatifler/Diğer: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|