|
still working thru the leftovers....plus a xmas party.... arggghhhh
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2045 kcal
|
Yağ: 92,69g | Prot: 80,29g | Karb: 129,67g.
Kahvaltı: Diet Coke, viactiv, bev's lasagne. Öğle Yemeği: honey, apple , chocolate covered strawberries, diet coke can, Newk's Chicken Salad Sandwich (Half), lays classic potato chips. Akşam Yemeği: cheddar cheese, red wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|