03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 25,73g | Prot: 87,06g | Karb: 152,11g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Персик Сушеный. Öğle Yemeği: D'arbo Мёд Акации, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Akşam Yemeği: Треска Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Клубника, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|