04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 35,98g | Prot: 91,67g | Karb: 136,54g.
Kahvaltı: KDV Карамель Кремка, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Овощной, Магнит Минтай Отварной. Akşam Yemeği: Минтай, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленое Яблоко, Protein Rex Батончик Клубника, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Valio Сыр 5%, Вареное Яйцо, Фермер-Центр.Рф Паштет из Куриного Мяса, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|