04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
291 kcal
|
Yağ: 9,20g | Prot: 19,04g | Karb: 35,70g.
Kahvaltı: Банан, Творог 5%, МКС Молоко 2,5%, Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|