04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 55,15g | Karb: 195,68g.
Kahvaltı: Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яблоко, Кофе, Огурец, Куриная Грудка Отварная, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Яготинское Масло Сливочное 73%, Каравай Придвинья Хлеб Хуторок Зерновой. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Апельсиновый Сок, Картофельное Пюре, Перловый Суп, Каравай Придвинья Хлеб Билевский. Akşam Yemeği: Кофе, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|