04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 22,77g | Prot: 21,26g | Karb: 52,63g.
Kahvaltı: Tee mit Milch, Rührei. Öğle Yemeği: Äpfel, Gemüsesuppe. Akşam Yemeği: Tee mit Milch, Tee mit Milch, Pflaumen, Pflaumen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|