04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2795 kcal
|
Yağ: 116,51g | Prot: 79,36g | Karb: 316,86g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб, Банан. Öğle Yemeği: Grow Food Яйцо Пашот с Сыром, Груша, Шоколадный Торт, Шампанское, Компот, Салат Овощной с Маслом, Мясо по-Французски. Akşam Yemeği: Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью, Чай с Сахаром, Grow Food Яйцо Пашот с Сыром. Aperatifler/Diğer: Чай, У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Виноград, Шампанское. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|