04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 50,28g | Prot: 85,28g | Karb: 136,87g.
Kahvaltı: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Подсолнечное Масло, Овсянка 5 Злаков, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Рост Творог 0% Богодухов. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Финик, Сыр из Козьего Молока, Избенка Козье Молоко, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Мария Печенье. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|