04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 61,51g | Prot: 37,55g | Karb: 49,86g.
Kahvaltı: Raffaello Конфеты, Селянське Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Сметана 15%, Редис, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Сливочное Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чеснок, Сметана 15%, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anutinuglazki Kilo Geçmişi
|