04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 62,05g | Prot: 141,30g | Karb: 105,19g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Barilla Emiliane Paglia e Fieno, Conad Macinato Bovino Adulto. Akşam Yemeği: Conad Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|