04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 44,92g | Prot: 99,26g | Karb: 144,74g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Myrtilles, Épi d'or Muffins Complets, Les Croisés Mini Beurre. Öğle Yemeği: Bio Village Fromage Frais Nature, Trio de Fleurettes, Viande de Dinde, Riz Arborio Pour Risotto, Bouillon Cube Volaille Bio. Akşam Yemeği: Picard Steak Haché 5% MG, Comté, Épi d'or Pain Burger Carré, Tomates, Mayonnaise de Dijon. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|