bloempje666 Günlüğü, 04 May 19

na 5 dagen weg met familie nog exact t zelfde 🎉
62 kg Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1405 kcal Yağ: 69,68g | Prot: 52,02g | Karb: 140,76g.   Kahvaltı: Ketchup, Beemster Jong Belegen Kaas, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: AH Courgette, AH Paksoi, YumYum Vegetable Flavour. Akşam Yemeği: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Pizza met saus, zonder kaas. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Nugat. devamı için...
1454 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Wowwww respect!!!  
04 May 19 üye tarafından: Pienpain
Knap! 
04 May 19 üye tarafından: Daan1306

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bloempje666 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.