04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 63,41g | Prot: 43,92g | Karb: 225,69g.
Kahvaltı: Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Банан, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Курага, Красное Яблоко, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Куриный Рулет, Ашан Кекс Мраморный, Макароны Отварные, Сыробогатов Сыр Сметанковый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|