04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 153,29g | Prot: 123,73g | Karb: 37,05g.
Kahvaltı: Omnilife Magnus Supreme, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela. Öğle Yemeği: Nestlé Creme de Leite Leve, Abacate, Calabresa, Sadia Pé de Porco, Quiabo Cozido, Sadia Frango a Passarinho. Akşam Yemeği: Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Omnilife Cafelife Sachê. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguesalvesmichele Kilo Geçmişi
|