evgenka24156 Günlüğü, 04 May 19

evgenka24156 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86 kg Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg. Geriye kalan: 11 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mayıs 2019:

345 kcal

Yağ: 12,23g | Prot: 40,12g | Karb: 17,92g. Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Белый Город Кефир 1%, Морской Коктейль в Рассоле. devamı için...

Haftada 1,5 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Нервы и стресс сделали своё дело...

04 May 19 üye tarafından: evgenka24156


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

evgenka24156 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

evgenka24156 Günlüğü, 04 May 19

Yorum Gönder

evgenka24156 Kilo Geçmişi