04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 17,06g | Prot: 13,75g | Karb: 62,55g.
Öğle Yemeği: Icafe Mini Muffin Pistacchio, Pere Abate, Igor Gorgonzola Dolce, Iposea Pomodori Secchi, Tre Mulini Pennette Rigate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|