04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 23,47g | Prot: 11,71g | Karb: 48,94g.
Öğle Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Sate Ayam, Nasi Uduk. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anggunmarganita0 Kilo Geçmişi
|