04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 26,79g | Prot: 97,30g | Karb: 143,53g.
Kahvaltı: Йогурт Домашний, Блины с Творогом, ПП сгущенка, ПП сгущенка. Öğle Yemeği: Йогурт Домашний, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Екона Гуляш Соевый. Akşam Yemeği: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Йогурт Домашний, ПП сгущенка, Банан, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Яблочный Пирог, Лавка Здоровья Хлебцы, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|