04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 26,83g | Prot: 62,58g | Karb: 181,49g.
Kahvaltı: Extra Pépites Chocolat au Lait, Pommes, Fraises, Deli Light Vanille, La Faisselle 0%, Fromage Frais Nature 20%, Pastèque. Öğle Yemeği: Pomme, Les Crudités Mélangées, Tartare de Légumes Méditerranéens, Céleri, Fraises, Surimi Léger, Fenouil, Chou-Fleur, Sucrine, Concombre (Pelé), Pastèque, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Olives Piquantes Dénoyautées, Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pomme de Terre 🥔 Princesse Amandine. Akşam Yemeği: Erhard Sorbet Plein Fruit Poire Williams , Sylphide Fondant au Chèvre, Sucrine, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sorbet Plein Fruit Fraise 🍓 Verveine, Fraises, Filet de Canard au Piment D Espelette, Légumes Pour Ratatouille. Aperatifler/Diğer: Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Cœur Fondant au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|