|
Откатился по весу на 1,9 кг
Это фиаско, братан😞
Результат питания вне дома (кафе, рестораны) и отсутсвие контроля ккал.
Возвращаюсь в режим «коробочки с едой всегда со мной». Рис, греча и кура, большой ПРИВЕТ!🖐🏻
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|