05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 52,31g | Prot: 66,84g | Karb: 128,66g.
Kahvaltı: Елизавета Хлебцы Вафельные, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Чай. Öğle Yemeği: Сметана, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Батон, Котлета Домашняя, Блины с Творогом, Сырники. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|