05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 4,15g | Prot: 52,93g | Karb: 145,61g.
Kahvaltı: Лимон, Морковь. Öğle Yemeği: Томатный Сок, Минтай. Akşam Yemeği: Лаваш Тандырный, Яблоки, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|