05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 38,95g | Prot: 77,91g | Karb: 172,24g.
Kahvaltı: Слобода Биойогурт с Персиком, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Öğle Yemeği: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо (Целое), Картофель Отварной, Ideal Масло Оливковое. Akşam Yemeği: Слобода Биойогурт с Персиком, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|