|
Endlich wieder auf dem richtigen Weg!
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 48,56g | Prot: 35,35g | Karb: 107,59g.
Kahvaltı: Cappuccino, Roggenbrötchen, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Botteram. Öğle Yemeği: Knorr Gemüse-Kartoffel Gratin. Akşam Yemeği: Bauernküche Hühnersuppentopf. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|