05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 31,08g | Prot: 31,54g | Karb: 112,68g.
Kahvaltı: Яблоко, Roshen Чёрный Шоколад с Цельным Орехом , Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Вареники с Творогом, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Akşam Yemeği: Борщ со Свининой, Перепелиное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|