bontehond88 Günlüğü, 05 May 19

bontehond88 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hij gaat lekker 😊

63,7 kg Bugüne kadar kayıp: 49,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mayıs 2019:

1415 kcal

Yağ: 72,03g | Prot: 30,48g | Karb: 153,97g. Kahvaltı: Coop Gemberwortel. Öğle Yemeği: Rabarber met geitenkaas. Akşam Yemeği: AH Truffelmayonaise, Zoete aardappel met radijsjes uit de oven. Aperatifler/Diğer: Bananentaartje, Macarons, Alpro Soya Chocolade Vla. devamı için...

1602 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

31 Destekçi Destek

Yorumlar

Hij gaat geweldig 😶

05 May 19 üye tarafından: annemiek rembil

En hard ook opeens.

05 May 19 üye tarafından: annemiek rembil

Echt wel. Vorige week me ook netjes gedragen maar elke (beetje) geplust. Hormonen? Kben sinds n maand of 2 in de overgang (denk ik)

05 May 19 üye tarafından: bontehond88

elke dag geplust

05 May 19 üye tarafından: bontehond88

Ik dacht eerst dat je geklust bedoelde, haha. Maar in de overgang worden de meeste vrouwen juist wat zwaarder.

05 May 19 üye tarafından: annemiek rembil

Bij mij werken wel vaker dingen tegenovergesteld haha. Huil bv met blijde dingen, met zielige dingen niet gauw....

05 May 19 üye tarafından: bontehond88

Dan moet je vast hhhheeeell veel eten om af te vallen 🤫🤗😜

05 May 19 üye tarafından: annemiek rembil

Haha. Jammer genoeg daarbij niet haha

05 May 19 üye tarafından: bontehond88


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bontehond88 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bontehond88 Günlüğü, 05 May 19

Yorum Gönder

bontehond88 Kilo Geçmişi