05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 12,74g | Prot: 59,29g | Karb: 51,67g.
Kahvaltı: Äpple, ICA Rödbetssallad, Wasa Surdegsknäcke, Whey-80, Laktosfri Mellanmjölk, Havregryn. Öğle Yemeği: Kronfågel Kycklingfilé, Felix Chilisås, Milda Mat Extra 4%, Banan. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|