05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 66,62g | Prot: 62,65g | Karb: 225,19g.
Kahvaltı: Rolffes Original Ahle Wurst, Almette Kräuter, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wasa Mjölk. Öğle Yemeği: Honey, Herbal Tea. Akşam Yemeği: Steinhaus Schinken-Sahne-Sauce, Henglein Frische Bandnudeln. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Ofenchips, Gut & Günstig Schlagsahne, Dr. Oetker Vanillepudding. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|