05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 26,50g | Prot: 19,30g | Karb: 29,59g.
Kahvaltı: Sucuklu Yumurta, Kırmızı Domates, Çavdar Ekmeği, Beyaz Peynir, Zeytin, Çay (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|