05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2544 kcal
|
Yağ: 94,47g | Prot: 141,88g | Karb: 267,52g.
Kahvaltı: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Max Protein Creamy Peanut Butter, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Molino Filippini Farina Grano Saraceno. Öğle Yemeği: Gamberi Cotti, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Star il Mio Gran Ragù Classico, Barilla Farfalle, Branzino. Akşam Yemeği: Pizza Rossa, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Pera Coscia, Mila Skyr Bianco Natur, Il Raccolto Nut Mix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|