04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 77,99g | Prot: 89,39g | Karb: 158,64g.
Kahvaltı: Saint Nectaire, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, St Hubert Oméga 3, Café, Herta Tendre Noix Supérieur, Fournée Dorée Navette, Oeuf Brouillé. Akşam Yemeği: Delisse Actifidus Muesli, Saint Alby Allumettes de Poulet, Fiorini Gnocchi, Vin Rosé, Chabrior Crackers Emmental Graines de Courge. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|