05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2504 kcal
|
Yağ: 107,90g | Prot: 133,13g | Karb: 245,14g.
Kahvaltı: Ja! Fleischwurst, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast. Öğle Yemeği: Rührei, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Bacon. Akşam Yemeği: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Baguette, Zucker, Kräuterquark, Espresso, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Aperatifler/Diğer: Erdbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Cola Fläschchen, Baguette, Zucker, Espresso, Macadamia. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|