zehrauy Günlüğü, 05 May 19

zehrauy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg. Geriye kalan: 3,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mayıs 2019:

5544 kcal

Yağ: 297,13g | Prot: 148,14g | Karb: 596,33g. Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Salatalık (Soyulmuş). Akşam Yemeği: İçli Köfte. Aperatifler/Diğer: Yaş Pasta, Pepsi Kola, Marul. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Yaaa banane bende zayıflamak istiyorum

05 May 19 üye tarafından: benimzayıflamaçabam


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zehrauy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zehrauy Günlüğü, 05 May 19

Yorum Gönder

zehrauy Kilo Geçmişi