05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2515 kcal
|
Yağ: 81,99g | Prot: 103,67g | Karb: 349,47g.
Kahvaltı: Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat. Öğle Yemeği: Panettone, Pastèque, Finley Boisson, Reflets de France Sainte Maure de Touraine, Haricots Verts, Côte d'Agneau, Pâtes (Cuites), Baguette, Melon, Aoste Coppa, Jambon Cru, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Pringles Original. Akşam Yemeği: Oranges, Reflets de France Saucisse de Toulouse, Aoste Coppa, Pain, Petits Pois Cuits, Carrefour Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|