05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 34,66g | Prot: 48,46g | Karb: 222,46g.
Kahvaltı: Carlota Miel de Abeja, Manzana, Quaker Avena. Öğle Yemeği: Nature's Heart Bebida de Arroz, Sopa de Miso, Arroz Frito de Camarón. Aperatifler/Diğer: Starbucks Berry Refresher (Grande). devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marcela120914 Kilo Geçmişi
|