05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 33,87g | Prot: 37,87g | Karb: 120,35g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сосиска, Гречка Отварная, Груша. Öğle Yemeği: Чай, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Овсяноблин с Бананом. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|