05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2460 kcal
|
Yağ: 89,36g | Prot: 39,10g | Karb: 242,49g.
Kahvaltı: Snak Club Raw Almonds, Whole Foods Market Almond Butter, Apples, Trader Joe's Strawberry Kiwi Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Restaurant Style BBQ Sauce, America's Choice Battered Onion Rings. Akşam Yemeği: Churros, Trader Joe's Coconut Macaroons, Prosecco, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Tamale with Meat, Spanish Rice, Margarita. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|