|
better but not where i need to be
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2628 kcal
|
Yağ: 126,99g | Prot: 82,46g | Karb: 202,74g.
Kahvaltı: roasted chicken wild rice soup, evaporated milk, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: corn casserole, sausage biscuit, peppermint bark, meatball, hashbrown casserole, butter, bread, ham, chocolate truffles. Akşam Yemeği: cashews, roll, shredded pork, cream cheese, mini quiche, shrimp, mini crab cake, red wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|