06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 59 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1919 kcal
|
Yağ: 29,84g | Prot: 69,86g | Karb: 351,30g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Cauliflower, Butternut Pumpkin. Aperatifler/Diğer: Peckish Brown Rice Crackers, Peckish Brown Rice Crackers, Peckish Brown Rice Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|